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Porto de galinhas
Rio de Janeiro
Yoga

Yoga - Lifestyle

A sensação de bem estar e qualidade de vida que a prática da Yoga proporciona, tem conquistado cada vez mais adeptos mundo à fora. E não foi diferente com a nossa embaixadora Nina Anhaia Mello, que já incorporou o método Swásthya ao seu estilo de vida. Além de surf, wake e wind, há um ano ela não sai mais do Swásthya Studio, sob orientação do professor Marian Heeren. (Rua Bela Vista, 510, São Paulo) Yoga ou Ioga vem do sânscrito e significa unir, controlar. Uma filosofia que trabalha corpo, mente e permite ao praticante “acordar de seu sono e vivenciar a felicidade permanente que ele é”, controlando a mente. “A prática em si vai muito além do que apenas as poses de permanência. A cultura e o

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Paulistana, apaixonada pela natureza, esportes radicais, viagens e bem-estar.

Por aqui um pouquinho do meu mundo e de tudo que amo.

Compartilhando minhas aventuras pelo mundo

Espero passar essa energia boa e inspirar você a ter uma vida mais leve.

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